Namaste,今天也練習瑜珈了嗎?

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Sujit-Sauryayoga 索莉雅太陽瑜珈專欄 學瑜珈也學梵文 來!跟著老師一起念三遍!Bhujangasana~

來!跟著老師一起念三遍!Bhujangasana~

【Master Sujit x 體位法梵文】每週一準時上課囉!
───【眼鏡蛇式|Bhujangasana】───
來!跟著老師一起念三遍!Bhujangasana~
(補將咖~啊撒哪,小編偷偷註)
【療癒效果】 ► 許多人都有呼吸與循環系統的問題,
後彎動作可以為呼吸和循環系統帶來良好刺激效果,
除此之外,後彎能夠支持背部和脊椎,
以及刺激循環、消化系統、肝腎,並清除身體毒素。
超常練習到的『眼鏡蛇式』梵文怎麼唸呢!
趕快來學正統念法~Sujit老師教你分開音節~
使用鼻腔共鳴聽起來更道地,
快來學會體位法的梵文念法~
下次上課就不會再聽不懂老師說什麼囉!

☼ 課程推薦|02-2521-5627
☼ 教室位置|近行天宮捷運站1號出口
☼ 免費體驗|http://goo.gl/fZnGEZ  
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