索莉雅太陽瑜珈

Yoga brings the power as well as greatness.
由教學經驗豐富的專業瑜珈老師們,以中英文授課,學員可針對不同需求自由選課,每堂課不超過20人,讓瑜珈練習者能在精緻靜謐的空間,感受身心靈放鬆的體驗。

營業時間

Monday - Friday 10:00-21:00
Saturday - Sunday 10:00-16:30

Namaste,今天也練習瑜珈了嗎?

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Sujit-Sauryayoga 索莉雅太陽瑜珈專欄 學瑜珈也學梵文 《風吹樹式》幫你釋放壓力以及淨化腸胃系統

《風吹樹式》幫你釋放壓力以及淨化腸胃系統

【Master Sujit x 體位法梵文】每週一準時上課囉!
《風吹樹式》幫你釋放壓力以及淨化腸胃系統
Master Sujit 教你如何分開音節及使用鼻腔共鳴發音,讓你的梵文聽起來優美又道地~
年末聚餐多,圍繞著圓桌,桌上擺滿豐盛料理,飽足一餐之餘,心靈也獲得了慰藉。
但持續不斷的美食饗宴,吃多動少,這將使你的身體承受著大量未消化的食物及毒素,健康及心靈造成負面影響。
一個不小心過度進食,消化系統很可能就會出現問題。風吹樹式可以幫助器官排毒、體內環保、刺激臟器,以促成良好的消化功能,如果你在起床後覺得脹氣、消化不良、腸胃怪怪的,那就一起練習風吹樹式吧!
練完左邊記得換右邊練習哦~
【編按】建議勾選高畫質HD來觀看影片唷!

☼ 課程推薦|02-2521-5627
☼ 教室位置|近行天宮捷運站1號出口
☼ 免費體驗|http://goo.gl/fZnGEZ 
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