《三角式》定期練習讓你骨骼好健康

【Master Sujit x 體位法梵文】
《三角式》定期練習讓你骨骼好健康
Q1 瑜珈課時老師講述動作名稱時到底在說什麼？
Q2 瑜珈課上好久了，但體位法的梵文還是聽不懂怎麼辦？
Q3 好想學梵文體位法，到底該怎麼唸呢？
Master教你(1)正確唸法(2)分開音節(3)使用鼻腔共鳴發音
★ 體位法：三角式 Trikonasana
★ 小編跟著唸：tree空阿撒娜
★ 療癒效果：柔和的姿勢提供了全身延展，同時加強下背部和脊椎伸展，防止擠壓而造成的斷裂損傷，定期練習三角式能有效地促進骨骼健康。

☼ 課程推薦｜02-2521-5627
☼ 教室位置｜近行天宮捷運站1號出口
☼ 免費體驗｜http://goo.gl/fZnGEZ　
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