索莉雅太陽瑜珈

Yoga brings the power as well as greatness.
由教學經驗豐富的專業瑜珈老師們,以中英文授課,學員可針對不同需求自由選課,每堂課不超過20人,讓瑜珈練習者能在精緻靜謐的空間,感受身心靈放鬆的體驗。

營業時間

Monday - Friday 10:00-21:00
Saturday - Sunday 10:00-16:30

Namaste,今天也練習瑜珈了嗎?

Top

《花環式》Malasana

【Master Sujit x 體位法梵文】
《花環式》Malasana
-每天3分鐘!修復你生活的方方面面-
Master教你(1)正確唸法(2)分開音節(3)使用鼻腔共鳴發音
★ 體位法:《花環式》Malasana
★ 療癒效果:是眾多鍛鍊方式中最有效可調節下半身的體位法,能溫和展開臀部關節,伸展大腿根部及腹股溝,同時促進新陳代謝,重新啟動四頭肌、腿筋、臀部與小腿肌肉。

☼ 課程推薦|02-2521-5627
☼ 教室位置|近行天宮捷運站1號出口
☼ 免費體驗|http://goo.gl/fZnGEZ 
 
#MasterSujit #Sujit老師 #學瑜珈也學梵文 #瑜珈 #一起念 #讓梵文超輪轉 #花環式 #Malasana