Namaste,今天也練習瑜珈了嗎?

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《花環式》Malasana

【Master Sujit x 體位法梵文】
《花環式》Malasana
-每天3分鐘!修復你生活的方方面面-
Master教你(1)正確唸法(2)分開音節(3)使用鼻腔共鳴發音
★ 體位法:《花環式》Malasana
★ 療癒效果:是眾多鍛鍊方式中最有效可調節下半身的體位法,能溫和展開臀部關節,伸展大腿根部及腹股溝,同時促進新陳代謝,重新啟動四頭肌、腿筋、臀部與小腿肌肉。

☼ 課程推薦|02-2521-5627
☼ 教室位置|近行天宮捷運站1號出口
☼ 免費體驗|http://goo.gl/fZnGEZ 
 
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