Rahul Malakar老師今年25歲,從5歲起開始練習瑜珈,至今瑜珈已經成為他每天生活中不可或缺的重要日常。 他說,瑜珈,幫助我在遇到困難時,能以冷靜的態度應對,面臨挑戰的生活也能容易滿足與快樂。除了瑜珈體位法的精進之外,每天也練習靜坐冥想洗滌心靈,讓自己從中獲得內心的平靜。謝謝瑜珈改變了我的生活,造就了今天的我。