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2017.03.01
骨盆腔回春瑜珈，8週見效！每天30秒鍛鍊骨盆底肌，遠離漏尿、膀胱無力
2017.02.27
《手抓腳趾單腿站立式》Hasta Padangusthasana
2017.02.24
練瑜珈一定需要吃素嗎？
2017.02.20
《椅子式》Utkataasana
2017.02.20
誰說拉筋一定很痛？躺著輕鬆「拉腿筋」，一次解決水腫、下背疼、臀部痛問題
2017.02.19
在瑜珈的吐與納之間，找到平靜的力量
2017.02.10
課程已結束
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大安森林慈善瑜珈 Outdoor Yoga at DaAn Park
2017.02.08
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空中瑜珈療癒系列 – 下背、髖關節伸展篇
2017.02.05
過年吃太多，便祕找上身？3分鐘「扭腸操」，清腸排毒、排出頑固宿便