專欄
2015.11.11
做完瑜珈，隔天全身痠痛，這樣是練過頭嗎？瑜珈老師怎麼說…
2015.11.11
彎腰手碰不到地面，小心脊椎老化！「站姿前彎」可以放鬆脊椎、按摩腸胃，比整脊更有效！
2015.11.11
邊看電視邊做！躺在沙發上也能做的「懶人瑜珈」，3分鐘治好頭痛、肩頸痠痛、情緒緊張
2015.10.21
不僵硬的身體從按摩內臟開始！！Sujit老師教你三招～改善循環抗衰老！
2015.10.21
核心瑜珈！Sujit老師教你三招～保養背頸、打造健康線條美
2015.10.09
瑜珈能改善脊椎側彎嗎？一個困擾20年的患者這麼說…
2015.09.23
蘿蔔腿走開！Sujit老師教你四招～輕鬆消除腿部水腫！
2015.09.09
我的瑜珈心靈饗宴，從瑜珈課探索心靈角落
2015.09.07
解放你的緊繃腦袋！Sujit老師教你四招睡眠瑜珈～讓你一夜好眠！