專欄
2017.06.26
《瑜珈身印式》Yoga Mudra
2017.06.25
瑜珈，瑜珈，我愛你！
2017.06.21
50%男人都困擾！晚上頻尿、老是滴滴答答…印度瑜珈冠軍：2招保養攝護腺，收緊骨盆底肌
2017.06.14
最強腹部燃脂法！必學3招瑜珈：這樣跪著呼吸，就能按摩內臟、讓小腹變平坦
2017.06.13
《蓮花坐姿》Padmasana（पद्मासन）
2017.06.07
「骨盆歪斜」腰背痛、脊椎側彎通通來！一個動作拉開髖關節，消除下半身緊繃水腫
2017.06.05
《躺姿英雄式》Supta Virasana
2017.06.01
梅雨季，身體溼氣重？一做就有感～一個動作，清除體內堵塞廢物、排出多餘水分
2017.05.28
【迎接完美夏日】夏日瑜珈 x 多汁當令水果 x 清涼呼吸法