索莉雅太陽瑜珈

Yoga brings the power as well as greatness.
由教學經驗豐富的專業瑜珈老師們,以中英文授課,學員可針對不同需求自由選課,每堂課不超過20人,讓瑜珈練習者能在精緻靜謐的空間,感受身心靈放鬆的體驗。

營業時間

Monday - Friday 10:00-21:00
Saturday - Sunday 10:00-16:30

Namaste,今天也練習瑜珈了嗎?

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我曾在上個世紀八零年代民歌西餐廳興盛的時期於餐廳駐唱,後來的身分包含海外社會工作者、社會學領域博士候選人,最後在自由音樂人與瑜伽老師的身分中安棲下來。


練習瑜伽至今已有26年,專職教瑜伽已8年多。安全而愉悅地練習與教授瑜伽,讓與我一同練習的朋友能從中深刻獲益,是我一直相當注意的問題。瑜伽教學讓我能實現「為己」與「為他」的理想與作為,讓「在瑜珈中與自身相伴、與他者會遇」成為一種踏實的生活。