瑜珈心靈饗宴｜你心中的森林

每個人心中都有一片森林，森林裏的每棵樹代表著自己的夢想與希望。
當你堅持夢想度過難關，大樹就會日益茁壯、越發堅韌不拔，隨著心靈成長而青蔥茂密、燦爛綻放。
我喜歡在每一次的瑜珈練習裡，讓平穩和緩的呼吸帶領著自己走進這片心靈森林，靜坐於茂密樹蔭之下，傾聽內心深處的聲音 ，踏尋最真實的自己。

By J.Y