索莉雅太陽瑜珈

Yoga brings the power as well as greatness.
由教學經驗豐富的專業瑜珈老師們,以中英文授課,學員可針對不同需求自由選課,每堂課不超過20人,讓瑜珈練習者能在精緻靜謐的空間,感受身心靈放鬆的體驗。

營業時間

Monday - Friday 10:00-21:00
Saturday - Sunday 10:00-16:30

Namaste,今天也練習瑜珈了嗎?

Top

《嬰兒式》Balasana

【Master Sujit x 體位法梵文】
超放鬆!一次性全身紓壓
➨➨➨ 《嬰兒式》Balasana
又累又無力,隨時練習嬰兒式,重新調整你的呼吸節奏,徹底放鬆!
Master教你(1)正確唸法(2)分開音節(3)使用鼻腔共鳴發音
★ 體位法:《嬰兒式》Balasana
★ 療癒效果:刺激下腹部、腸子、腹部肌肉、胃以改善血液循環,改善便秘並幫助排出多餘氣體。

☼ 課程推薦|02-2521-5627
☼ 教室位置|近行天宮捷運站1號出口
☼ 免費體驗|http://goo.gl/fZnGEZ 
 
#MasterSujit #Sujit老師 #學瑜珈也學梵文 #瑜珈 #一起念 #讓梵文超輪轉 #嬰兒式 #Balasana

Sujit-sauryayoga