1＋1＞50 正統印度瑜珈師資培訓課程
什麼樣的瑜珈師資培訓課程，可以讓想在教學更上一層，或更深入了解瑜珈的瑜珈練習者，有「1＋1＞50」的豐盛課程饗宴、並滿足對瑜珈知識的渴求？
來自印度瑜珈聖地哲雪菩、教學經驗將近40年的Professor Prabir Karmakar，與他的高徒之一、教學經驗超過16年的索莉雅太陽瑜珈創辦人Master Sujit Kumar，首次的師徒聯手「1＋1＞50」超過50年教學精華——結合傳統的印度瑜珈經典哲學、科學性的生理解剖理論、實用性的教學方法等——一套完整且全面性的師資培訓課程，將於2016年4月獻給台灣的瑜珈練習者。
師資簡介
Karmakar Institute of Yoga的創辦人，自18歲開始投入瑜珈教學、擁有將近40年的豐富經驗，教學足跡遍及印度、俄羅斯、日本、香港、泰國、台灣等地，門下超過60名學生如今已是亞洲各國，包括印度、台灣、香港、中國、新加坡、泰國、馬來西亞、越南等，獨當一面、各有專長的資深瑜珈老師；同時，自1989年起，Professor Karmakar也是印度與國際各大瑜珈競賽的評審團之一。其教學風格著重於力量與柔軟度的協調作用，並注重身心靈的整體健康平衡，在亞洲各大城市舉辦過「美國瑜珈聯盟RYT 200師資培訓」、「呼吸法練習研習營」、「協調肌肉、做對瑜珈」等課程，也在苗栗南庄舉辦過三天兩夜的Yoga Retreat瑜珈僻靜營。
台北索莉雅太陽瑜珈的創辦人，5歲開始進入瑜珈的世界，至今已在印度、香港、台灣從事教學超過16年，舉辦過「核心瑜珈」、「脊椎側彎療癒」、「瑜珈潔淨法與一日斷食」、「空中瑜珈療癒系列」等研習課程，並偕同Professor Prabir Karmakar於苗栗南庄舉辦三天兩夜瑜珈僻靜營，著有《全家老小不生病的健康瑜珈》、《Sujit老師的七堂神奇瑜珈課》等書，傳遞正確的瑜珈觀念與練習方法，幫助大家學習與自己的身體對話，靜下心來體會、觀察，感受每一刻身、心的改變與進步。
課程簡介
・生理組織構造解剖學：從瑜珈的角度認識身體各組織系統的功能，包括消化、呼吸、循環、神經、內分泌、排泄、肌肉與骨骼等系統
・肌肉關節組織解剖學：肌肉的組織構造與功能、肌肉關節組織之間的關係、如何避免受傷與認識肌肉關節組織的自癒系統功能等，以及脊椎的組織構造與各種相關的疼痛預防與療癒
・瑜珈歷史：以淺顯易懂的方式，帶領學員進入與認識《博伽梵歌》（Bhagavad Gita）、《瑜珈經》（Yoga Sutra）等瑜珈典籍的奧秘
・進入瑜珈的四大練習途徑：行動瑜珈（Karma Yoga）、奉愛瑜珈（Bhakti Yoga）、勝王瑜珈（Raja Yoga）、智慧瑜珈（Jnana Yoga）
・瑜珈的八支功法（8 Limbs of Yoga）：持戒（Yama）、精進（Niyama）、體位法（Asana）、呼吸調息法（Pranayama）、感官內攝（Pratyahara）、凝神（Dharana）、禪定（Dhyana）、三摩地（Samadhi）
・靜坐冥想：關於靜坐的科學、醫學與心靈的探索，以及練習靜坐的方法與對身心靈的幫助
・鎖印（Bandha）：認識鎖印，以及其對瑜珈練習的幫助，包括與體位法和呼吸調息法練習的關係
・瑜珈潔淨法（Kriyas）：六個主要的瑜珈潔淨法理論與實務教學，包括鼻腔潔淨法（Neti）、胃部潔淨法（Dhauti）、專注凝視法（Trataka）、腸道潔淨法（Basti）、前額淨化法（Kapalbhati）、腹腔旋轉法（Nauli）
・瑜珈飲食：從瑜珈的角度來探索飲食內容、方式與習慣的重要性
・教學理論與實務教學練習：包括教學理論技巧、如何調整學生的練習姿勢、針對不同程度練習者如何提供適當的練習方式、體位法的串聯、課程內容的編排等
課程日期
2016年4月起的每週五～日，第一週為清明節四天連假（週六、日、一、二）
2016年4月2～5日、4月8～10日、4月15～17日、4月22～24日、4月29～5月1日、5月6～8日、5月13～15
課程時間
07:30 ~ 09:30 Asana Practice 體位法晨練
10:30 ~ 12:30 Yoga Philosophy 瑜珈哲學
14:00 ~ 16:00 Anatomy 瑜珈解剖學
16:30 ~ 18:30 Teaching Methodology 教學理論與實務教學
課程費用
會員：NT$128,000
非會員：NT$138,000
早鳥優惠價（2016年1月31日前報名與繳費）
會員：NT$120,000
非會員：NT$130,000
報名方式
1. 課程費用需於報名後三天內繳交全額的５０％。
2. 剩餘課程費用，須於2016/1/31日前繳清。
3. 報名請填寫下方表單，聯絡資料請務必填寫正確。
繳款方式
完成匯款轉帳至指定帳戶，恕不提供現金交易。
匯款帳號於報名後將告知您，並務必於完成匯款後來電告知您的姓名、電話、與匯款帳號末5碼。
退費／取消方式
1. 因人數或遇天災或不可抗拒因素，將另行通知開課時間。若取消課程將全額退費。
2. 2016年2月1日起取消報名者，恕不退費。
3. 辦理退款將酌收10%手續費，費用將直接從退還款項中扣除。
注意事項
*課程最低人數／本課程需最低人數限制為10人。
*建議一年以上瑜珈經驗練習者報名。全程由英文授課，中文口譯。
*2016年2月1日起恢復原價
*上課地點：台北市松江路192號6樓
*欲詢問相關課程詳情，請email至 sujit-sauryayoga@gmail.com